グランマの信州日記

〜ここ信州で生きて行く〜

75歳のハードルは高い / 老化の指標

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今年75歳になりました。

 

 

 

そして1月に左手首を骨折、全身麻酔で手術!

半年経った7月にはコロナ罹患。

そして10月熱中症

 

 

75歳のハードルってなんて高いのだろう!と恐れをなしましたが、

ちょっと待てよ!

 

これらって、コロナを除いて全部自分の不注意から起きたこと。

年には関係ないんじゃないの?

勝手に75歳のハードルは高いなんて決めつけているけれど、

70歳でも80歳でも起こりうること。

何でも75歳のせいにしてはいけませんね。

 

 

 

 

年齢はただの数字と言う意見もあるけれど、、、

私は年齢は、老化の指標だと思っています。

 

 

最近疲れやすい、、、やっぱり後期高齢者になるとそれなりに

無理が効かなくなるのは、残念ですが事実です。

転びやすい、、、体調を崩しやすいなどの諸症状が出ますが、

だからと言って75歳になったからと、こじつけてはいけないことに

気が付きました。

 

油断はもちろんいけませんが、自分にあった方法でその歳、その歳を

無事に過ごせるように努力注意だけはしないといけませんね。。。

 

 

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