くまさん兄弟に応援ポチありがとうございます
週末に向けて最強寒波が近づいているとの予報です。
当地（東信州）では、まだ雪予報は出ていませんが、、、
いずれにせよ明日以降天気が悪くなりそうなので、一日８０００歩を
（週３回程度を目安）歩こうと勇んで出かけました。
晴れてはいたものの、いやはや風が冷たくて頬がビリビリしてきて、
住宅街はまだマシですが、風を遮るものが何もない道路には参りました。
１時間ほど歩いて、モールでシフトが半日だった娘と合流。
（帰りは車に便乗します）
昼食は「くら寿司」で、、、寒かったので取り敢えず温かい味噌汁を
頼みました。
それとお寿司は少しで、、、
無性にお汁粉が食べたくて「至福のぜんざい」も頼みました。
回転寿司でお汁粉が食べられるなんてありがたい時代ですね。
冷えた身体に染み入って美味しかったです。
「くら寿司」でこんな甘いサイドメニューを食べたのは今回が初めてです。
それだけ風が冷たくて寒かったということでした。
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以前は、買い物途中で人の着こなしを見るのが好きでしたが、
最近は人の歩き方が気になるようになりました。
・・・というのも、自分の足が極度に衰えて歩き方がおかしくなったと
感じるからです。
まず歩幅が狭く足をズルようになり、、、前傾姿勢でつんのめるような
歩き方ゆえバランスが悪くなりました。
同世代の人はどんな歩き方をしているだろうと、、、気にしてみていると、
颯爽と歩いている人、膝を庇うように歩いている人、腰を曲げて歩いている人
など、いろいろおられることに気がつきました。
やはり普通に歩きたい、、、このままでは衰える一方だと危機感を覚えます。
コロナ期や加齢を経てゆっくり弱った足ならば、現状維持もしくはせめて違和感なく
歩けるようにしたいものだと、、、
寒風の中、今日は頑張りました。
今年の干支、乙巳兄弟に応援ポチ をよろしくお願い致します。
